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哈工大附属市一院专家提醒:春寒料峭 保护足踝有讲究
作者:哈尔滨市第一医院 文章来源:哈尔滨市第一医院 更新时间:2019-3-6 15:45:54 点击数: 次

庆祝“3.8”妇女节,哈工大附属市一院足踝外科推出义诊惠民

    本报讯(记者 江丽波 宁宇)春意渐浓,经过几日的气温回暖,人们开始迫不及待地换上了轻便的春装,特别是很多爱美的年轻女孩为了让自己“美美哒”,甚至穿上了薄丝袜、七分裤,以及久违的细高跟鞋。但是近日气温又降,让不少衣着单薄的女性在寒风中瑟瑟。哈工大附属哈尔滨市第一医院足踝外科主任苏广志提醒:春季气温不稳定,且多凉风,在这个季节如果将脚踝暴露在冷空气中,会大大增加关节炎的风险。

    苏主任进一步解释,春季气温高低交替频繁,不光是脚踝,人的整个下肢都该保护好。特别是足踝部位,上面分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,如果温差较大,脚踝部位血管会突然收缩,感觉神经会出现应急反应,滑膜可能会出现水肿、充血等症状。

    苏主任还提醒女性朋友们,对于不同类型的人,在春季对鞋袜的选择也会有所不同。一般情况下,女性应少穿高跟鞋,不得不穿高跟鞋时,也应选择鞋跟不超过4cm的为好;平日穿鞋应尽量选用前部较宽松的鞋子。尤其是在需要运动或长距离行走的时候,尽量穿运动和舒适的鞋子,减少对脚部的挤压,利于血液循环;对于年迈的人,特别是患有高血压、心脏病的老人,应适当穿上保暖袜子,选择质软、宽松、保暖性好的鞋子。苏主任表示,古人的“春捂秋冻”是有其道理的,生活中大家不要过度追求时尚而忽略了自己的健康。

    在“三·八”国际妇女节到来之际,黑龙江省医疗保健国际交流促进会足踝外科分会主任委员、SICOT中国部足踝外科学会第二届委员会常委、中国研究型医院学会足踝医学专业委员会常务委员、哈工大附属市一院骨外四科主任苏广志携科室专家团队将举行义诊,患有拇外翻、扁平足、高弓足、踝关节疼痛、损伤、足趾畸形、糖尿病足等足踝疾病患者可免专家挂号费、会诊费。

    时间:3月7日—3月8日,3楼骨外四科诊室 ;3月11日,3楼骨外科专家诊室

地点:哈尔滨市第一医院门诊楼(道里区地段街151号)

联系电话:87672947、87672948